Kondiční kruhové tréninky

Kruhové tréninky

Chcete zlepšit svou fyzickou kondici, mít pružnější tělo a cítit se lépe? Neváhejte a přijďte si vyzkoušet naše kruhové kondiční tréninky.

Jedná se o nejkomplexnější druh tréninku, zaměřený na získání jak svalové síly, tak i vytrvalosti.

Jde o spojení více cviků (nejméně 10) se zaměřením na různé svalové skupiny.
Cviky jsou prováděny v různých časových intervalech se střídavými přestávkami a hlavně pod dozorem zkušených trenérů, kteří se Vám budou individuálně věnovat a dohlížet abyste vše dělali správně, aby cvičení bylo 100% účinné.

Pro více informací nás kontaktujte.